昨日、減量報告がしたい!なんてブログを書きましたが、まさに今日は・・・

減量報告です♪

ダイエットを決意してから9日目

ついに、1.6キロ減量しました!

目標体重を考えると、まだまだ1.6キロですが大きな自信に繋がる一歩!

勝手にお腹回りがすっきりした気がしています(笑)

それを娘に言ったら

「どれどれ」

って突然お腹の肉をつままれましたが(笑)

減量した昨日、何をしたかと言うとプールに行ったのです

本気泳ぎではなく、甥っ子のベビースイミングの付き添いですが

でも、水に入るってやっぱりエネルギー使うんですかね~

私の目的はダイエットなので、ベビースイミングと言っても無駄に動いて、カロリーを消費しよう!としていました

水の抵抗を全身で感じながら、激しく動く

そんな大きな動きに、甥っ子は大はしゃぎで喜んでくれたので、勝手に

「この子も私のダイエットを応援してくれてるな~」

なんて思ってみたり

私も2歳頃からスイミングに通っていて、育成コースまで行っていた人間なので、水泳はどちらかと言うと得意で大好きです

今や、昔の様には全然泳げませんが、プールに入るだけでやっぱり幸せを感じます

昨日に関しては、ダイエットの為に自転車でプールまで行き、汗だくの中のプール

(きちんとシャワー浴びてますよ)

気持ち良さMAXで楽しくダイエット

あっ!楽しく付き添いをさせてもらいました

プールのインストラクターは

私のことを「お母さん」と呼んじゃいけないだろう・・・

でも「おばさん」じゃ・・・

って感じで困った様子でしたが(笑)

(お母さんじゃないけど)「お母さんでいいですよ」と言ってみました

でも、悪いと思ったのか、「妹さん」と呼ばれました(笑)

「妹さん、すごい運動できそうですよね」と

無駄に激しい動きに違和感を感じられたかな・・・とギク(笑)

運動は好きですが、別に得意とは言えないのに、なぜかよく「できそう」とか言われるんですよね・・・

まぁ「できる」の基準をどこに当てるかで、判断は変わって来ますが

スリムになる前に、まずは「動けるデブ」を目指します

運動が出来そうに見えて、全然じゃん

なんて思われないように頑張ります!

動けるデブになれれば、次第に体系も付いて来てくれると信じて☆

なんせ私は、自宅で働く整体師なので、忙しい日は家から一歩も外に出ずに、歩数は1000歩いくかどうか・・・

なんて生活なんです

しっかり動いて、スリムな体系をGETするぞ~!

娘の入学式では白いスーツを着るぞ~!

来年の3月までにはここにbefore/after写真を載せるぞ~!

 

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