ダイエットを決意した方へのメッセージ
ダイエットしようと思ってもなかなか満足のいく結果に辿り着かない
そんなことはありませんか？
そんなことはしょっちゅうの私（笑）
過去にダイエットをしよう！と試みたことは数えきれません
でも、結果この体系なんです・・・
ちなみに今日の写真は不妊治療を始めた頃の私の後ろ姿です
過去の写真を見ていたら、調度こんなさりげない写真がありました
この頃は、４８キロになれば妊娠できると思い、まずダイエットを頑張っていた頃です
目標は「妊娠」
安産を目指すため、体内環境を整えるためにはまず肥満は厳禁！だと思い、私の妊活のスタートはダイエットだったのです
産婦人科の医師に、私の身長１５６センチから割り出された妊娠しやすい＆安産を目指せる体重は４８キロと言われました
そして、目標の４８キロを達成していたのです
しかし、妊娠しない・・・と悩み、不妊治療を開始
ホルモン剤のせいにしてはいけない・・・と思いつつもなぜか着々と体重が増加
治療をストップして、体重を戻そうと思ったものの魔の３０代は体重が落ちないですね・・・
そして、ここ最近は正直体重計にすら乗っていませんでした
何となく〇〇キロくらいだろう～と思っていた
けれど・・・
現実を見ると体重計が壊れているかと思いました（笑）
想像していた体重よりも１、５キロ～２キロ増し・・・
これはヤバい！とまず過去の自分の写真を探してみたのです
感覚的にはそんなに太った気がしていなかったんですよね
でも、自分では見ることのない後ろ姿・・・
娘に見せると
「腕細くない？足も・・・」
そして
「この頃のお母ちゃんに会いたいな～」
と言われました
たったの数年前なのに・・・
いつの間にこんなに大変身していたのでしょう・・・
ヤバい！！！
という自覚をしっかりしたことが、まず第一歩かなって思いました
なので、私はダイエットを頑張ります！
頑張りたいと思っている方！
一緒に頑張りましょう！
私、頑張ります！
まずは、３ヵ月後の８月末までに２キロ減量
高すぎないハードルで頑張っていこうと思います！
それで、３キロ減ったら花丸ですもんね♪
ちなみに、４８キロに戻ったらご褒美ディズニーを娘と約束☆
ディズニーにいつ行けるのか・・・
一生行けないのか・・・（笑）
☆☆ーーーーーーーーーー☆
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あなたの輝く笑顔のために☆スター整体院
自分も痩せなきゃと思いつつも(–;)
ストレスにならない程度に頑張って下さい★
頑張ります！！！是非一緒に頑張りましょ☆