日曜日は半田市まで行く予定があり、せっかくなら・・・とダイエッター永田美子は自転車で行って来ました!

片道11キロ

45分ほど

往復で1時間半ほど自転車に乗りました

あまりの強風で心が折れそう・・・

しかし、向かい風に立ち向かいながら

「これはダイエットに効果的かも!」

と自分を励まし頑張りました

って言っても、さすがロードバイクはママチャリとは違いますね~

保育園までの3キロ、往復6キロをママチャリで走ることを考えると、ラクです!

魔法の自転車のようでどこにでも行けちゃいそう(^^♪

主人が来月常滑で開催されるトライアスロン大会に出場します

今は、その練習のために休みの日は本気で自転車に乗っていますが、大会が終わったら一緒にサイクリングのように自転車でツーリングがしたいです

本気で走る主人のスピードには全くついて行けないので・・・

アイアンマンは自転車90キロですよ・・・

22キロはへっちゃらだったけど、90キロはさすがに厳しいな~と大会に出場する主人を尊敬しました

って、ボチボチ頑張ってはいますが、体重の減り具合はイマイチ・・・

日曜日は自転車で帰宅後に体重を測ったら、今までの最低体重が出たんです!

嬉しい~!と思ったのもつかの間・・・

夕飯に私の大好きなココ壱に行きました

ダイエットを意識して、ハーフカレーにしました

トッピングはササミカツ

揚げ物の中でも、カロリーの低そうなささ身をチョイス

でも・・・夜には今までの最大の体重になっていたのです

恐るべしカレー・・・

ハーフだからお米は150ℊなのに・・・

カレー好きの私は、カレー無しでは生きていけません

ココ壱が好き過ぎて、子どもの名前を「CoCo壱番屋」から取って「ここ」にしようとしていたくらいです

「ながたここ」だと「ナタデココみたい~」

って虐めの対象になるんじゃないか・・・っていう家族の反対のもと、却下されましたが

それほど好きなココ壱

上手く付き合っていかないといけないな~と体重を毎日計測することで初めて気付きました(;^ω^)

私、妊娠中に16キロも体重が増えたのですが、その頃は週に1回ペースくらいでココ壱に行っていたんですよ

今更ですが、あの時の体重増減の原因はカレーにあったのかも(笑)

しかも、ハーフじゃなく、普通に一人前ペロリと食べてましたから

 

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