日曜日は半田市まで行く予定があり、せっかくなら・・・とダイエッター永田美子は自転車で行って来ました！
片道１１キロ
４５分ほど
往復で１時間半ほど自転車に乗りました
あまりの強風で心が折れそう・・・
しかし、向かい風に立ち向かいながら
「これはダイエットに効果的かも！」
と自分を励まし頑張りました
って言っても、さすがロードバイクはママチャリとは違いますね～
保育園までの３キロ、往復６キロをママチャリで走ることを考えると、ラクです！
魔法の自転車のようでどこにでも行けちゃいそう(^^♪
主人が来月常滑で開催されるトライアスロン大会に出場します
今は、その練習のために休みの日は本気で自転車に乗っていますが、大会が終わったら一緒にサイクリングのように自転車でツーリングがしたいです
本気で走る主人のスピードには全くついて行けないので・・・
アイアンマンは自転車９０キロですよ・・・
２２キロはへっちゃらだったけど、９０キロはさすがに厳しいな～と大会に出場する主人を尊敬しました
って、ボチボチ頑張ってはいますが、体重の減り具合はイマイチ・・・
日曜日は自転車で帰宅後に体重を測ったら、今までの最低体重が出たんです！
嬉しい～！と思ったのもつかの間・・・
夕飯に私の大好きなココ壱に行きました
ダイエットを意識して、ハーフカレーにしました
トッピングはササミカツ
揚げ物の中でも、カロリーの低そうなささ身をチョイス
でも・・・夜には今までの最大の体重になっていたのです
恐るべしカレー・・・
ハーフだからお米は１５０ℊなのに・・・
カレー好きの私は、カレー無しでは生きていけません
ココ壱が好き過ぎて、子どもの名前を「CoCo壱番屋」から取って「ここ」にしようとしていたくらいです
「ながたここ」だと「ナタデココみたい～」
って虐めの対象になるんじゃないか・・・っていう家族の反対のもと、却下されましたが
それほど好きなココ壱
上手く付き合っていかないといけないな～と体重を毎日計測することで初めて気付きました(;^ω^)
私、妊娠中に１６キロも体重が増えたのですが、その頃は週に１回ペースくらいでココ壱に行っていたんですよ
今更ですが、あの時の体重増減の原因はカレーにあったのかも（笑）
しかも、ハーフじゃなく、普通に一人前ペロリと食べてましたから
☆☆ーーーーーーーーーー☆
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