今日で最終日、断食３日目突入です！
昨日の２日目の過ごし方を報告します
朝、４時起床
本当は３時に起きる予定だったのに体が重くて起き上がれず二度寝してしまいました・・・
４時に起床したはいいが・・・１階に下りるだけで息切れがする状態
トイレに行くと更に心臓のドクドク感が強く感じる
このまま立てないかも・・・もう限界かも・・・と思うくらい
あまり熱を出さない私ですが、分かりやすく伝えようと思うと熱が39度台から40度くらいにまで上がっている気分
椅子にドカ～ンと座るともう立てない・・・
でも、頑張れ～！と自分で自分を励ましながら、ブログを書く
すると手が震え汗がめっちゃ出てくる
何だろうこの状態は・・・と怖くなり、ブログの更新が終わると再びベッドで横になることに
いつもと同じ行動を！って思っていたのに体が言う事を聞かない・・・
でも、予約のお客様に影響してはいけないので休むことを選択
朝６時過ぎまで横になりながら、読書タイム
6：15起床
体がやっぱり暑いと感じ、半袖の服をチョイス
そして、朝食準備
これは、まさに低血糖の症状だ・・・と感じるほど、目の前が白くなり汗が出る・・・
断食中、きつくなったら塩を舐めたり梅干しを食べると良いというのを読んだので、朝食に梅干し１個
すると、本当に美味しい！！！
梅干しってこんなに美味しかったっけ！？って思うほど体の隅々に梅干しのパワーが行きわたるのを感じました
そして、梅干し１個食べたことで、さっきまでの低血糖のような症状は消え去り、体の中からエネルギーが湧いてきた気分
暑かった体も落ち着き、冬服に着替えて保育園の送りへ・・・
梅干しを食べたせいか、9：00頃に断食を始めて、初めて空腹感を感じました
お腹がグルグル～っと鳴る・・・
10：00～予約のお客様を施術
その頃にはスイッチが入り、お腹のグルグルは治まっていました
施術には何ら変わりがない・・・と思いきや、変化が！
１人目のお客様は８回目の施術
毎度毎度筋肉反射が見えなくて、一歩奥に踏み込んだ施術が出来なかったのに、昨日は筋肉反射が見れました！
これは、私の断食による五感が清められたことの影響するのかどうかは不明ですが・・・
２人目のお客様は、いつも以上に私の嗅覚が鋭くなっているのを感じました
これは、嗅覚の発達かも！
そのまま、雨だったので洗濯物を乾かしにコインランドリーへ
その足で今度は自分の整体を受けに行きました
私も妊活の為に、定期的に整体を受けています
私が妊活整体のためにやりたい！と思っている施術を私も友人の整体師に頼んでやってもらっています
私のやりたい施術をトータルでやるために、私は２人の整体師に頼んで施術を受けています
この妊活の為の整体
これは、自分で言うのも何ですが、素晴らしいと思います
全て、クライアントの体に聞いて、クライアントに合わせた施術をクライアントのペースで行う
通常の整体だと、施術者に「では○日後にまた来てください」と一方的に言われる所ですが、私の求める妊活整体はそれもクライアント毎に合わせて行う
ちなみに、私の昨日の反応だと、８日後に次回予約を・・・と言うことでしたので
１２日に２人の整体師に依頼し、施術してもらうことにしました
汚い話ですが、毎回施術を受けた後は、宿便が出ているかのようにドッサリ便が出るのですが、今回は期待に反して出てくれず・・・
実は断食を始めてから、便が出ていないので心配だったのです・・・
普段は、人を施術すると受ける悪いエネルギーを便として出せる優れた体の私なのですが、それもなく・・・
残念・・・
その代りに訪れた筋肉痛！
ハーフマラソンでも走った後かしら？って程、しゃがむと痛い下半身の筋肉痛
断食と筋肉痛についても、改めて調べてみる価値ありそうです！
今日で３日目突入！
断食後本当に食べたい物が、本当に身体が欲している物だって聞いたけど・・・何だろう？
今の所食べたい物は何もないかな・・・
ただ、今まで頻繁に「食べたい食べたい・・・」と思い続けていた、焼き肉には何も魅力を感じていないのは明らかです
ちなみに、今日はケーキを食べる夢を見ました
断食中だからか、夢の中でクリームを一舐めした時、「クリームってこんなにも口の中をまろやかにして、心地いい甘さだったけ～」と感動しました
ケーキは生クリームの上にフルーツが色々と乗っているケーキでした
本来、私が選ぶことのないケーキです
私は、タルトか、チョコ系が好きなので、ショートケーキや、フルーツケーキを選ぶことはないのに、夢に出てくると言うことは欲してるのか！？
今日を乗り越えたら、明日からは粗食で食事スタート