私は、薬や手術なしで健康になるメディア、すきっと向上委員会で活動しています

すきっと向上委員会を立ち上げたのは、私の整体の恩師、からだ元気工房の粕谷先生です

現代、医療の力はどんどん発展しています

昔では治療が難しかった病気やケガの人も、今では素晴らしい医療のおかげで治ることが出来ています

これが100%良い世の中になったのか・・・と言う所に私は疑問を感じています

薬の力、医療の力によって生かされる時代

薬に頼ることにより、自分自身の持っている自然治癒力を低下させてしまっているのではないか・・・と思うのです

厚生労働省の調査で興味深いものを目にしました

日本人の健康寿命と平均寿命の差です

男性は9.13年

女性は12.68年

健康寿命より、平均寿命が長いのです

どういうことかと言うと、身の回りのことを自分で行えなくなった状態で生き続ける年数がこの差です

そう思うと、長く生きること以上に大切にしたいことは、健康に生きることだな!と私は思いました

最後まで、自分のことは自分でしたい

家事は困難であっても、トイレや入浴、食事、歩行は自分で行いたいものです

そのためにも、自分の健康を意識した生活が出来るサポートがしたいと考え、私は活動しています

YouTubeで「すきっと向上委員会TV」と検索して頂くと毎日動画が更新されています

すきっと向上委員会に所属しているメンバーが得意分野を動画として公開

健康を意識した生活がしたい方は是非ご覧ください

ちなみに、私は火曜日に「妊活情報」と土曜日に「頭痛」の話で週に2本配信しています

その他にも、腰痛の話、自律神経の話、呼吸の話、自宅でできるトレーニング方法等おもしろい情報が満載です!

昨日配信した情報はこちら

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空腹時に発生する頭痛

 

PS.写真は、先日娘の定期検診後に寄った公園です

川崎病の発病から3ヵ月経過

検診結果は異常なし!でした

次回はまた、3ヶ月後に心臓のエコーを撮りにいきます

病院とは長い付き合いになるみたいですね・・・