昨日は土用の丑の日でした

うなぎを食べましたか?

我が家はお夕飯にスーパーで購入したうなぎをうな丼にして食べました

私にとって「うなぎ」と言えば、いつもは外食でした

なぜなら、スーパーのうなぎは皮が固いイメージがあり、抵抗が・・・

しかし、すごく久し振りに自宅でうなぎ

現在甥っ子が入院中のため、姉と義兄にうな丼の差し入れがしたかったので外食ではなくスーパーで購入することに

美味しかったです!!!

皮は全然固くないし、うなぎモリモリの量で作れたし大満足!

写真のうな丼は、うなぎ2段重ねです

この「土用の丑の日」

意識してうなぎを食べている人がどれほどいるのかは分かりませんが、実はこれは陰陽五行と関係しているらしいです

「木、火、土、金、水」の五行の「「土」が「土用」の「土」

季節の変わり目を指しています

「丑の日」とは十二支の「丑(うし)」

ではなぜ「土用の丑の日」には「うなぎ」を食べるのでしょうか?

理由は「うしの日」だから「う」から始まるものを食べよう!「うなぎ」ってことみたいです

始まりは、江戸時代

暑くてうなぎが売れずに困っていたうなぎ屋が平賀源内に相談

源内が「本日、土用の丑の日、うなぎの日」

と言う貼り紙を店先に出したのがきっかけと言われています。

うなぎには、たくさんの栄養が含まれており、健康効果や美容効果が期待できます

うなぎに多く含まれているビタミンA

これは、風邪やウィルスに感染しにくい体作りに役立ちます

また、同じく多く含まれるビタミンB1

これは疲労回復に効果的です

また、シミやくすみの改善や、髪のダメージを軽減させるなど、体に良い効果が盛りだくさんです!

うなぎって美味しいだけではなく、すごい食べ物なんですね

ちなみに、土用の丑の日は夏だけでなく、各季節の変わり目にあります

次の「土用の丑の日」は10/22と11/3です

是非、うなぎを食べて健康維持に努めましょう!

 

妊活セミナーの案内

日時

2016年8月21日(日)9:30~11:30

セミナー終了後ランチ会

場所

おおぶ文化交流の杜 allobu   Aスタジオ

愛知県大府市柊山町6丁目150-1

内容 妊活のコツ・妊活向けのペアストレッチ
持ち物

ヨガマット又はバスタオル(ストレッチの際下に敷きます)

動きやすいパンツスタイル(ストレッチをするため)

筆記用具

参加費 夫婦ペアで3000円(ランチ代は個別でお願いします)
申し込み

090-2923-2500

starseitaiin@gmail.com

メール申し込みの場合は、お名前フルネーム、ランチ会への出欠も明記してください

スター整体院 永田美子まで

妊活は夫婦が一緒になって行うことで相乗効果が生まれます

なので、セミナーには出来る限りご夫婦一緒にご参加ください

一緒に話を聞いて、妊活のモチベーションをアップさせましょう

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