昨日は、夫婦2人で珍しくお出かけをしました

母と姉と妹に娘を託し・・・

子どもを預かってくれる家族がいることに本当に感謝します

そのおかげで、こうして夫婦2人きりの時間がもてるのですから

昨日は夫婦でどこに行ったかというと・・・

一色のさかな広場です

初めて行きました

入り口横には気になる置物が・・・

商売繁盛&家内安全

これは手を合わせねば!

と手を合わせ、鯛をなでてみました

せっかく一色まで来たのだから、ウナギでも食べたい

土用のうなぎの時期ですしね

でも・・・胃が受け付けない状態の上、鰻屋さんの列がすごく長蛇だったため断念・・・

胃が受け付けなかったのは、完全に疲労の影響ですね

なぜかと言うと、一色まで、片道25キロ

往復で50キロ

自転車で行きました

これほどの距離を乗ったのは初めて・・・

アイアンマンへの出場を考えれば「たったの50キロ」なんですが、初の試み

しかも、初めて自転車で海底トンネルと通りました!!!

これは貴重な経験です

楽しかったし涼しかった~

そもそも海底トンネルに自転車・歩行専用道があるって知ってました???

無料です

何が辛いって?

地下11階まで上り下りすることです(笑)

自転車を運ぶには狭い作りの踊り場・・・

若干かつぎながらひたすら階段

地下11階は長かった~

そして、地下11階まで降りると真っすぐに伸びる道が

クーラーかかってるのかな???と思うほどすごく涼しかったです

快適な空間も一瞬で、また、地下11階から地上まで階段を上がらないといけないんですがね

でも、またこの地下道&海沿いコースは走りたいなと感じるほど気持ちよかったです♪

50キロの自転車ツーリング

体力的にはゆっくりペースだったので良いのですが、日焼けが酷い・・・

出発前に日焼け止めを塗っただけでは全くガードできていませんでした

次回は、持ち運んで何度か重ね塗りをしなくては・・・

日焼けが火傷になっていて、翌日の今日も痛いです・・・

ダイエットのために運動しなきゃ・・・と思う気持ちを楽しみに変換できるのってステキです

これだけ自転車の乗れば600キロカロリーは消費したかな~

運動して、汗を流して気分もスッキリ

夫婦仲も向上

そして、カロリーも消費

その上、筋肉が付いて基礎代謝もアップ

良いこと尽くしの週末でした♪

その分、夜はママ友メンバーで食べ放題飲み放題コースで5時間食べて飲み続けましたが(笑)

運動したからいいか~って自分を甘やかしてしまうダメな見本のダイエッターですね

 

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