昨日は、夫婦２人で珍しくお出かけをしました
母と姉と妹に娘を託し・・・
子どもを預かってくれる家族がいることに本当に感謝します
そのおかげで、こうして夫婦２人きりの時間がもてるのですから
昨日は夫婦でどこに行ったかというと・・・
一色のさかな広場です
初めて行きました
入り口横には気になる置物が・・・
商売繁盛＆家内安全
これは手を合わせねば！
と手を合わせ、鯛をなでてみました
せっかく一色まで来たのだから、ウナギでも食べたい
土用のうなぎの時期ですしね
でも・・・胃が受け付けない状態の上、鰻屋さんの列がすごく長蛇だったため断念・・・
胃が受け付けなかったのは、完全に疲労の影響ですね
なぜかと言うと、一色まで、片道２５キロ
往復で５０キロ
自転車で行きました
これほどの距離を乗ったのは初めて・・・
アイアンマンへの出場を考えれば「たったの５０キロ」なんですが、初の試み
しかも、初めて自転車で海底トンネルと通りました！！！
これは貴重な経験です
楽しかったし涼しかった～
そもそも海底トンネルに自転車・歩行専用道があるって知ってました？？？
無料です
何が辛いって？
地下１１階まで上り下りすることです（笑）
自転車を運ぶには狭い作りの踊り場・・・
若干かつぎながらひたすら階段
地下１１階は長かった～
そして、地下１１階まで降りると真っすぐに伸びる道が
クーラーかかってるのかな？？？と思うほどすごく涼しかったです
快適な空間も一瞬で、また、地下１１階から地上まで階段を上がらないといけないんですがね
でも、またこの地下道＆海沿いコースは走りたいなと感じるほど気持ちよかったです♪
５０キロの自転車ツーリング
体力的にはゆっくりペースだったので良いのですが、日焼けが酷い・・・
出発前に日焼け止めを塗っただけでは全くガードできていませんでした
次回は、持ち運んで何度か重ね塗りをしなくては・・・
日焼けが火傷になっていて、翌日の今日も痛いです・・・
ダイエットのために運動しなきゃ・・・と思う気持ちを楽しみに変換できるのってステキです
これだけ自転車の乗れば６００キロカロリーは消費したかな～
運動して、汗を流して気分もスッキリ
夫婦仲も向上
そして、カロリーも消費
その上、筋肉が付いて基礎代謝もアップ
良いこと尽くしの週末でした♪
その分、夜はママ友メンバーで食べ放題飲み放題コースで５時間食べて飲み続けましたが（笑）
運動したからいいか～って自分を甘やかしてしまうダメな見本のダイエッターですね
☆☆ーーーーーーーーーー☆
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