昨日は私自身の整体を受ける日でした

妊活整体です

人は体に流れがあります

血液・脊髄液・エネルギー・気など色々な流れ

その流れを悪くしている原因を排除していく施術

昨日見えて来た、妊娠しない理由の一つはストレスでした

体の調子は良いのに妊娠できない

それは何故か・・・ストレス

ってことです

と言っても、そんなにストレスを感じていない気でいる私

なので、ストレスの原因まで探ってもらうことにしました

すると出て来たストレスは「アイアンマンへの不安」でした・・・

当たってる~!!!

私20キロ走れるのかな・・・と不安な気持ちは確かにある

施術でそのストレス解消のツボは押してもらったが、悪までもそれは施術

施術で出来ることは、きっかけ作りだけです

いくら、そのツボを刺激してもらい、その場では「アイアンマンへの不安」と言う流れの悪さを、流れやすくしてもらっても根本治療ではない

だって、まだアイアンマンは終わっていない

20キロ走れる保証もないまま

だから、整体でその不安を解消してもらったところで、ゼロにはならないのです

って、このように文章で書くと当たり前のことなのですが、治療に専念するとついつい

「私が何とかしなくては・・・」

と私はなってしまいます

でも、自分に置き換えて考えると、整体師に出来ることは本当にきっかけ作りであり、気付きを与えることだけだな・・・と

昨日は自らの施術を受けて、その気付きを与えてもらいました

それならば、その流れを悪くしているストレスを解消する動きをしなくては・・・

ってことは、やっぱり不安にならないくらいの走り込みですよね

と思い、今朝は1時間ランニングして来ました

前回よりも少しペースアップして

しかし、今朝はかなり涼しく走り始めの時は少し寒いくらいでした

なので、疲労感もそんなになく楽しく走れた気がします

ランニング中「すきっと向上委員会で配信する動画を何にしようかな~」と考えながら

ポスティングをする時には、色々考えながら行うことが出来ず無心になりますが、ランニングだと考えながら走れるので、

〇〇しながら~

の同時作業が好きな私にはピッタリです(笑)

しかも、今朝は動画配信のリハーサルを兼ねてブツブツしゃべりながら走っていました(笑)

明日は初の21キロランニングに挑戦しよ~

って、本番10日前にして今更やっと21キロ・・・?って感じでよね・・・

写真は今朝のランニングコース

阿久比町っていい町ですね☆

癒される~