「幸せ」って何でしょう?

幸せいっぱいの人と、不幸せそうな人

思考にはどんな違いがあるのでしょう・・・

以前、私はモチベーションアップセミナーという講座を受講しました

そこで学び、気付いたこと

「幸せ」も「不幸」も自分次第だな

って、当たり前のようなこと再確認しました

発生する現象は1つでも、捉え方は様々です

 

例えば、朝からファンデーションを落としてしまった

床に散らばった粉々になったファンデーション・・・

・最悪・・・掃除もしなきゃ・・・

・気に入ってたのに

何て、ネガティブな現象とも捉えられますが、

・ラッキー!新しいファンデを買う口実ができちゃった!

・ギュギュって押せばまだ使えるぞ~!!!

 

捉え方はその人それぞれなんですよね

どう捉えるかで、感情やその後の行動に変化が表れます

 

このファンデーション事件は、まさに先日私がした事です(笑)

私の第一声は

「最悪~!!!もぉ!!!」

でした

しかし、娘がそんな時に

「はい」

と、ビニール袋をくれました

「ここに入れておけば、化粧ポーチが汚れないよ」って

即座のその行動に、逆に感動しました

もし、私が朝の忙しい時にファンデーションを粉々にしなければ、見ることの出来なかった娘の姿

この娘の成長した姿を見ることが出来た

だから、ファンデを粉々にしてしまった事は「最悪」の出来事ではないのです

 

なんて言う風に、発生した現象をどう捉えるか

それ次第で、1日の中の笑顔の数が変わって来ることでしょう

 

小さな幸せを大きく育てる

そんな生き方がしたいです♪

 

私の朝から幸福いっぱいの心にする方法♡

それは、ご飯に卵と納豆をかけて食べること!!!!

そんな事!?

って思うかもしれませんが、

朝から「美味しい~!!!幸せ♡」って言いながら

朝食が食べられると、心が温かくなりますよ♪

朝から「早くしなさい!急いで!」

って言いながら食べる朝食より、ずっとずっと心の温まるスタートが出来ます♪

 

みなさんも、小さな幸せを大きく育てるレッスンをしてみてください

きっときっと、楽しい事が見つけられる人生になることでしょう

 

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