「幸せ」って何でしょう？
幸せいっぱいの人と、不幸せそうな人
思考にはどんな違いがあるのでしょう・・・
以前、私はモチベーションアップセミナーという講座を受講しました
そこで学び、気付いたこと
「幸せ」も「不幸」も自分次第だな
って、当たり前のようなこと再確認しました
発生する現象は１つでも、捉え方は様々です
例えば、朝からファンデーションを落としてしまった
床に散らばった粉々になったファンデーション・・・
・最悪・・・掃除もしなきゃ・・・
・気に入ってたのに
何て、ネガティブな現象とも捉えられますが、
・ラッキー！新しいファンデを買う口実ができちゃった！
・ギュギュって押せばまだ使えるぞ～！！！
捉え方はその人それぞれなんですよね
どう捉えるかで、感情やその後の行動に変化が表れます
このファンデーション事件は、まさに先日私がした事です（笑）
私の第一声は
「最悪～！！！もぉ！！！」
でした
しかし、娘がそんな時に
「はい」
と、ビニール袋をくれました
「ここに入れておけば、化粧ポーチが汚れないよ」って
即座のその行動に、逆に感動しました
もし、私が朝の忙しい時にファンデーションを粉々にしなければ、見ることの出来なかった娘の姿
この娘の成長した姿を見ることが出来た
だから、ファンデを粉々にしてしまった事は「最悪」の出来事ではないのです
なんて言う風に、発生した現象をどう捉えるか
それ次第で、１日の中の笑顔の数が変わって来ることでしょう
小さな幸せを大きく育てる
そんな生き方がしたいです♪
私の朝から幸福いっぱいの心にする方法♡
それは、ご飯に卵と納豆をかけて食べること！！！！
そんな事！？
って思うかもしれませんが、
朝から「美味しい～！！！幸せ♡」って言いながら
朝食が食べられると、心が温かくなりますよ♪
朝から「早くしなさい！急いで！」
って言いながら食べる朝食より、ずっとずっと心の温まるスタートが出来ます♪
みなさんも、小さな幸せを大きく育てるレッスンをしてみてください
きっときっと、楽しい事が見つけられる人生になることでしょう
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