昨日は、モチベーションセミナーに参加して、

感謝の星

この感謝する心が大切だという事を改めて感じたという内容を書きました

感謝する

私の周りは奇跡でいっぱいです

私は奇跡に囲まれています

そう思うと、自然と感情のコントロール

すなわち、イライラした感情を抑えることが出来て来ます

今日はタイトルに「夫婦仲」と書きました

パートナーにイライラしてしまうという人はいますか?

私は結婚して7年です

結婚してすぐの頃はよくイライラしました

1年目の時には、イライラして実家に帰って来たこともありました

でも、今は主人に対して感謝の心でいっぱいなので、以前ほどイライラしません

結婚して間もない頃、私は何に怒れて来ていたのか

部屋をキレイに保ちたい私と、部屋を容赦なく汚す主人との温度差です

リビングに私物を置く

私からしたら論外です!

リビングは共用のスペースであり、私物を置くスペースではない!

私からしたら当たり前のことが出来ない主人

怒りのあまりに、義母に

「何で、あの人はあんなんなんですか!?」

と感情をぶつけたこともありました

本人に言っても響かないのなら、育てた親に言わねば!と

嫁から可愛い息子の文句を言われたお母さんの気持ちを考えると申し訳ないですよね

でも、優しい義母は「昔からあの子はそうで・・・ごめんね。ちゃんと話しておくね」

と私の心を救ってくれました

本当にどれだけ救われたことか・・・

そんなイライラも今では、ほとんど出て来ません

悪く言えば諦めたから

良く言えば、そんな小さなこと以上に、感謝することがたくさん見付かったから

私が行った対応策としては、まずリビングに主人のスペースを作りました

お手紙をしまう、メールボックスと、引き出しを1段

リビングの放置された主人のモノは全てその中に突っ込む!

ベルトやネクタイが放置されていたら、それも突っ込む!

あとは、主人の部屋を1室作りました

主人の物は全て、部屋の中に

共有のスペースは汚すの禁止でも、主人の個人ルームは好きにしてくれていいので、完全なる自分の場所です

と言っても、自分の部屋で何かすることはないので、完全に荷物置きですが(笑)

このように環境を整えるだけで、そもそも怒れる原因は最小限にすることが出来ます

家庭内で私がいつもイライラしてたら、家庭環境も悪くなるし、みんな気分悪くなりますからね

怒りたくなる要因は事前に潰しておく!

そして、その要因を潰す以上に大切なのは感謝の心です

パートナーに対する感謝の心を考えてみてください

今日は長くなってしまったので、感謝の心の話はまた明日書きます

 

PS,今日の写真は七夕の日のお夕飯

娘の七夕パーティーがしたい!というリクエストの応えて☆

でも、小食な主人と娘は全然食べてくれず・・・

 

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