あなたは自分の時間を管理できていますか?

私は整体師になる前、空港で働いていました

空港の勤務はシフト制で早番と遅番がありました

早番の時には朝3時過ぎに起床

遅番の時は帰宅が22時~24時の間くらい

寝る時間も起きる時間も勤務によりけり・・・って感じでバラバラでした

そんな私が整体師になり、規則正しい生活を手に入れたのは大きな変化です

規則正しい生活を手に入れたおかげで、娘と朝食、夕食の1日2食を一緒に食べられる

前職の時は、早番であっても帰宅したらバタバタと夕食の支度をしながら空腹に耐える娘に食べさせ・・・と、私は作りながら食べる状態だったので娘と落ち着いて食事ができる時間はほとんどありませんでした

そんな時間を手に入れたって思うと、かなり理想の生活です

以前の私からしたら贅沢なほどに豊かな時間を手に入れたことになります

他にも自宅で開業したことにより、今までかかっていた通勤時間が大幅にカットされたのも大きいです

片道30分の距離でしたが、何かあったら・・・と私は始業時間の1時間前には出勤する派の人だったので、その時間を削れることも大きな変化

こうして、私は時間を作ると言うことを始めました

しかし、時間管理って難しいですよね

ついつい集中し過ぎたり、集中力が欠けたり・・・と思っているように時間を使えないこともあります

時間管理ができるようになるのは、すごく重要なことであり、難しいこと

だから「時間の管理術」的な本がたくさん出ているんですよね

ただ、時間を無駄に過ごしたな・・・と反省する時間を作らないようには心がけたいものです

無駄に過ごしたな・・・と思うと、心が落ち込んでしまう私なので(;^ω^)

そんな私は、管理と言うよりただのせっかちなだけかもしれませんが、テレビを倍速で見ることがよくあります

基本的にテレビを見ることはあまりない生活なのですが、見るとなるとビデオ録画をして倍速で再生

そうすると半分の時間で見れるからいいや~なんて、テレビ関係者に失礼な見方をしています

倍速でも、耳が慣れると聞き取りが出来るんですよね

なので、勝手にこれも脳トレかな!なんて思ったりしています

その影響が徐々に浸透し、先日娘がビデオを倍速で見ているのを発見

母の影響だなぁ~なんて思っていたら、父も倍速で見ていました

いつの間にか、我が家は倍速再生が主流になっているのかも(笑)

って、これは、時間の有効活用に繋がるのか!?

私は繋がっていると感じていますが・・・

 

☆☆ーーーーーーーーーー☆

首コリ・肩コリ・腰痛・膝の痛み・頭痛・生理痛など、痛みでお悩みの女性

是非、一度当院の施術を体験してみてください

ご予約は、09029232500

LINEからも予約受付中です

 ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓

LINE@ 友だち申請

-詳細はホームページをご覧ください

 ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓

スター整体院

あなたの輝く笑顔のために☆スター整体院

☆☆ーーーーーーーーーーーー☆