昨日は、私の頻尿の悩みを書きました
恥ずかしさをさらけ出して・・・
なぜ、こんな風に恥ずかしさをさらけ出して、悩みをおっぴろげにしたのか
それは、同じ悩みを抱えている人に届けたかったからです
この「あること」を１日1分やろうと思ったのは、ＮＨＫさんの番組を見てです
私は整体師
気功施術も行います
その時にも、人の体の「ツボ」これは意識します
ＮＨＫさんの番組では、この「ツボ」を紹介した東洋医学目線での話題でした
健康番組はあまり興味がないのですが「頻尿」というワードに引き付けられ見入ってしまった
なぜ、健康番組に興味が湧かないのか
それは、ごく一部分の内容を大きく広げて視聴者の心理を掴む戦略で放送していることにすごく違和感を感じるからです
腰痛の原因は〇〇
肩こりは〇〇が原因でなる
人それぞれの生活習慣から発生した痛みが、万人に共通するわけがない
テレビとは視聴率をとるために見せ方を考えている
だから信用できない
そんな風にまで思っていた私
そんな不信感があった私だから、テレビで見たとしてもやっぱりまず、自分の体で実験を行い、変化を観察しなくては！
って思うのです
まずは、過活動膀胱の質問票から ↓ ↓ ↓
Ｑ1.朝起きた時から、寝るまでに何回おしっこをしましたか？
7回以下 － 0点
8～14回 － 1点
15回以上 － 2点
Ｑ2.夜寝てから朝起きるまで、何回おしっこで起きましたか？
0回 － 0点
1回 － 1点
2回 － 2点
3回以上 － 3点
Ｑ3.急におしっこがしたくなり我慢できずトイレへ駆け込んだことはありますか？
なし － 0点
週に1回未満 ー 1点
週に1回以上 － 2点
1日1回くらい － 3点
1日2～4回 － 4点
1日5回以上 － 5点
Ｑ4.急におしっこがしたくなり我慢する間もなく漏らしたことはありますか？
なし － 0点
週に1回未満 ー 1点
週に1回以上 － 2点
1日1回くらい － 3点
1日2～4回 － 4点
1日5回以上 － 5点
合計何点でしたか？
ちなみに私は、「９点」・・・
３点以上は「過活動膀胱」が疑われるそうです
ＮＨＫさんが実施するモニターさんは、５日間、ツボに刺激を与えたところ、全員の方がこの点数が減ったのです！
全員が！？
しかも、５日で？？？
薬を飲むわけでもなく、たったの正確に言うと「１日１０秒」
ツボに刺激を与えるだけで過活動膀胱が改善するならすごくない！？と思ったのです
そんなことで改善するなら、本当に世の中で尿の悩みを抱えている人全員やろうよ！！！
と
まぁ、まずは自分で体感ですよね
本当に変化するのか
最初９点だった私は５日後どう変化するのか
今日で５日目
最終報告は明日のブログで書きますね☆
☆☆ーーーーーーーーーー☆
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