永田 美子 の記事

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父がネパールから帰国しました 世界一標高の高いホテルに宿泊したそうです ネパールが好きで、何度か行っている父 しかし、今回のツアーは 「もう二度と行きたくない」と(笑) ネパール好き、山好き、エベレスト好きの父がそんな風 …
温めってと~っても大切!!! 体内を温めることで免疫力は向上するし、代謝も上がる 健康において良い事だらけです! だから、逆に冷えってとっても怖いのです タイトルに書いた、 たったの1週間でアンダーバストがマイナス3セン …
昨日のブログで紹介した、むくみ改善の靴下 本当に商品自体の機能がすごくて感激中の私です 過去にむくみを解消する靴下を2種類試したことがありました 1種類目は、某大手有名ブランドさんの商品 しかし・・・指先に圧がかかって痛 …
この見にくい足の写真は私・・・ お見苦しくてすみません でも、この足の左右をじっくり見比べてみてください これは、左足にだけむくみをスッキリ取るというLALAの「アティーボ・ハイソックス」と言うものを 30分ほど試着した …
私は毎朝、基礎体温を計測し、アプリで記録をする事が習慣です 今朝もいつものように計測 高温期に入って来た私は、美人体温と言われる37度台をキープ 体調は良好です でも、排卵期はお肌の調子が良くなるって、先日読んだ本に書い …
男子フィギアスケート、金&銀をGET!!! 日本人選手が、表彰台に2人もいる! 素晴らしいですね!!! 私は、もともとスポーツ観戦にあまり興味がありません なので、オリンピックに対してもそこまで強い興味を持っていない非国 …
昨日はトレーニング部の活動についてブログを書きました インスタで上げられていたトレーニングの様子はコチラ  ↓ ↓ ↓ kgkトレーニング部 インスタグラム 画像を右に送っていくと、動画が貼り付けられています この動画で …
昨日は第2回「トレーニング部」の活動日でした 人間は自然と限界のラインに余裕を持って設定してしまいます 自分を守るために、必要なラインなんですよね そのライン、ハードルが年齢と共に下がって来る それって、考え方によっては …
体液って意識していますか? 血液やリンパ液、脳脊髄液 骨や筋肉、内臓を重要視するよりも、この体液の流れを重要視するスター整体院 なぜ、体液の流れが大切なのか知ってください!!!   骨が骨として働くため 内臓が …
日曜日は、名鉄常滑線「朝倉駅」近くで開催されていた 朝倉フェスティバル2018 に行って来ました 知多市のわーくわくラボというお店?で開催されていたフェスティバル そこで初体験!!! オートネイルなるものをしてみました  …
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