カテゴリー「 日常 」の記事

168件の投稿

言葉のチカラってすごいですよね ポジティブンな言葉がよく出る人と、ネガティブな言葉がよく出る人の生き方は大きく違うことでしょう ポジティブな言葉 ここに引き付けられるようになったのは義母のおかげです 結婚して8年 私と義 …
昨日から引き続き「過活動膀胱」の話題   NHKさんの番組で行っていた、過活動膀胱対策のツボ刺激 ツボは陰部にある「会陰」と呼ばれるツボを軽くさすって刺激します 東京都健康長寿医療センターの先生が発表されている …
先日、お客様からお褒めの言葉?をもらいました トライアスロン、アクアスロンに挑戦することについて 会話の流れで、スポーツの話になり、今ハマっているスポーツはトライアスロンやアクアスロンですね~と ついつい楽しくなってしま …
9月17日 ロングアクアスロン大会で無事完走しました! 初めてのアクアスロン大会出場 当日はすごい強風で大波 なんでショートでエントリーしなかったのだろう・・・ とスタート直前まで後悔するほどの強風 しかも、時間が過ぎる …
夏休みに、子どもと一緒に南知多ビーチランドに行って来ました 熱中症の警告が出てしまうほど暑さの厳しい夏休み 夏休みになったら学校のプールにいっぱい行こうね! って約束していたのに、学校のプールの高温注意報!?のため? 教 …
短冊… 考えるとけっこう難しいですよね テーマは何??? 近所のスーパーでは毎年この時期に、短冊が置いてあり、好きに書けるようになっています 行くたびに短冊が増え、子供から大人までみんなの願いが飾られています それを見て …
昨日も雨の中開催された、海でのスイム練習会 トライアスロンのスイム指導者さん直々に教えて頂ける貴重な練習会 社長さん方の集まる練習会に、なぜか凡人の私が紛れ込ませて頂いたのです 本当にありがたい 有難い感情で心が熱くなり …
先週の土曜日 海で泳ぎました!!! 人生初!!! 海遊びをしたことはもちろんありますよ でも、ウェットスーツを着て、浮き輪も持たずに海で「泳ぐ」と言う行為をしたのは初めて・・・ 完全に海を舐めていました・・・ 海の神様、 …
先日のトレーニング部の活動日 筋肉をひたすら追い込んだ結果・・・ トレーニングの後半、右ひざに痛みが・・・ 自分自身を究極の追い込む「タバタ式トーニング」を行っている途中から違和感を感じた右ひざ タバタ式トレーニングとは …
今朝は早朝練習日! 朝6時~7時15分まで、水泳のトレーニングをして来ました 早朝練習とかめちゃくちゃ私に合ってる!!! だって、1日すごく有効活用できますからね! 朝、4時45分に起床 家族の朝ごはんの準備をして、私も …
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